剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客4033
★★★★★
随着一声惊呼，人们顺着他的手指，抬头望向天空。
2026-1-4
游客1258
★★★★☆
西装外套对她来说很大，一直盖到她的大腿。
2026-9-3
游客1817
★★★★☆
哪呢？一时间他也想不起来。可能叫王玥，刚刚有个姑娘问起过，那位异能者是一位看上去很年轻的女性。
2026-3-8