剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客2488
★★★★★
在凌振宇的震惊中苏杭满意的掛断了电话。
2026-8-5
游客3616
★★★★☆
你老婆孩子能证明吗？有没有监控或通话记录能佐证？小李追问。赵亮的声音低了几分：我老婆那天晚上有点感冒，。
2026-9-5
游客9280
★★★★☆
一段时间不见，小夫妻俩的窝现在已经差不多完工了，估计这几天就要下蛋...可能已经下蛋了也说不定。
2026-2-9